Πολλοί bodybuilders κάνουν συχνά την ερώτηση: είναι το Sustanon για όγκο ή κοπή;
Η συνηθισμένη μας απάντηση σε αυτή την ερώτηση είναι ναι και ναι! Το Sustanon είναι ένα τόσο ευέλικτο ανδρογόνο-αναβολικό στεροειδές (AAS) που οι bodybuilders μπορούν άνετα να εκτελέσουν έναν κύκλο Sustanon για όγκο και εξακολουθούν να αναμένουν να παρακολουθήσουν σημαντικά αποτελέσματα κοπής Sustanon ταυτόχρονα.
Σε αυτήν την ανάρτηση, εξηγούμε τι είναι το Sustanon, πώς το Sustanon μπορεί να βοηθήσει το πρόγραμμα κοπής σας, και πότε πρέπει να εκτελέσετε έναν κύκλο Sustanon για όγκο.
Τι είναι το Sustanon;
Το Sustanon ή απλά Sust, είναι ένα AAS που αποτελείται από τέσσερις διακριτούς εστέρες τεστοστερόνης που μαζί κάνουν το Sust το πιο κοντινό πράγμα στην ενδογενή ορμόνη τεστοστερόνης.
Το Sust διατίθεται ως ενδομυϊκή ένεση με το διάλυμα με βάση το λάδι να εμφανίζεται ως ανοιχτό κιτρινωπό χρώμα.
Τυπικά, κάθε φιαλίδιο Sust 250 θα περιέχει την ακόλουθη συγκέντρωση εστέρων τεστοστερόνης:
- Προπιονική τεστοστερόνη (30 mg),
- Ισοκαπροϊκή τεστοστερόνη (60 mg),
- Φαινυλοπροπιονική τεστοστερόνη (60 mg), και
- Δεκανοϊκή τεστοστερόνη (100mg).
Το Sustanon μπορεί να αυξήσει τα επίπεδα τεστοστερόνης στο πλάσμα των bodybuilders ενώ διεγείρει ενεργά πολλές ορμόνες όπως ο αυξητικός παράγοντας τύπου ινσουλίνης (IGF-1) και η ανθρώπινη αυξητική ορμόνη (HGH) στο σώμα για μια περίοδο τριών εβδομάδων (21 ημερών).
Αυτός είναι ο λόγος για τον οποίο το Sust συνιστάται ευρέως στον ιατρικό τομέα για τη θεραπεία αντικατάστασης τεστοστερόνης (TRT) και τη θεραπεία του υπογοναδισμού.
Ωστόσο, το Sust είναι ένα αποτελεσματικό AAS για bodybuilders που θέλουν είτε να εκτελέσουν έναν κύκλο διόγκωσης ή κοπής. Αλλά δεν έχουν όλοι οι εστέρες τεστοστερόνης που συνθέτουν το Sustanon 250 τον ίδιο χρόνο ημιζωής.
Στην πραγματικότητα, οι εστέρες τεστοστερόνης με το μικρότερο χρόνο ημιζωής είναι η προπιονική τεστοστερόνη και η φαινυλοπροπιονική τεστοστερόνη με εύρος μεταξύ 1 και 2.5 ημερών αντίστοιχα.
Λόγω του ότι αυτοί οι δύο εστέρες τεστοστερόνης έχουν τον μικρότερο χρόνο ημιζωής από τους τέσσερις εστέρες τεστοστερόνης που συνθέτουν το Sustanon, παρέχουν στο σώμα τις πιο γρήγορες αναβολικές ιδιότητες και αποτελέσματα.
Ο χρόνος ημιζωής της ισοκαπροϊκής τεστοστερόνης είναι περίπου 3.1 ημέρες που είναι μέτριος σε σύγκριση με τη δεκανοϊκή τεστοστερόνη.
Η δεκανοϊκή τεστοστερόνη είναι ο εστέρας στο Sustanon 250 με τον μεγαλύτερο χρόνο ημιζωής από τους τέσσερις εστέρες τεστοστερόνης με χρόνο ημιζωής 15 ημέρες.
Έτσι, ενώ θα νιώσετε γρήγορα τα αποτελέσματα της φαινυλοπροπιονικής τεστοστερόνης και της προπιονικής τεστοστερόνης, θα χρειαστούν περίπου δύο εβδομάδες πριν αρχίσουν να εμφανίζονται οι αναβολικές ιδιότητες της δεκανοϊκής τεστοστερόνης κατά τη διάρκεια του κύκλου σας Sustanon.
Sustanon στεροειδές και κοπή
Μπορείτε να εκτελέσετε ένα πρόγραμμα κοπής με μέτρια δόση Sust περίπου 350 mg με ένεση κάθε εβδομάδα σε περίοδο 6 έως 8 εβδομάδων ή όπως συνιστάται από τον προσωπικό μας προπονητή.
Όταν χρησιμοποιείτε το Sustanon, ο θυρεοειδής σας αδένας διεγείρεται να παράγει μεγαλύτερη ποσότητα ορμόνης Τριωδοθυρονίνης (Τ3), η οποία στη συνέχεια ενισχύει τον ρυθμό του μεταβολισμού σας. Με αυξημένο μεταβολικό ρυθμό, θα βιώσετε τη θερμογένεση, όπου η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματός σας αυξάνεται.
Όταν συμβεί αυτό, το σώμα σας εργάζεται σκληρά για να αποκαταστήσει την ομοιόσταση, η οποία είναι μια φυσιολογική θερμοκρασία του πυρήνα του σώματος, διεγείροντας τους ιδρωτοποιούς αδένες σας να παράγουν περισσότερο ιδρώτα από το κανονικό, προκειμένου να κρυώσει η θερμοκρασία του πυρήνα του σώματός σας.
Η διαδικασία της θερμογένεσης και της ομοιόστασης θα οδηγήσει σε αυξημένη λιπόλυση ή καύση λίπους τόσο του σπλαχνικού όσο και του υποδόριου σωματικού λίπους.
Ωστόσο, είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι δεν θα παρατηρήσετε σημαντικά αποτελέσματα κοπής Sustanon εάν δεν έχετε ένα καλά δομημένο πρόγραμμα προπόνησης και πρόγραμμα διατροφής σχεδιασμένο να προάγει την απόρριψη σωματικού λίπους και απώλεια βάρους.
Πόσο συχνά χρειάζεται να κάνετε ένεση Sustanon για έναν κύκλο όγκου;
Ο κύκλος σας Sustanon για διόγκωση μπορεί να πάρει διάφορες μορφές ανάλογα με τη στοίβα που προτιμάτε. Ωστόσο, ανεξάρτητα από τη στοίβα σας, το Sust θα πρέπει κανονικά να χορηγείται με ενδομυϊκή ένεση μία φορά την εβδομάδα. Οι παρακάτω πίνακες αποκαλύπτουν δύο (2) στοίβες Sust για διόγκωση με συνιστώμενη διάρκεια κύκλου και σχέδιο δοσολογίας.
Κύκλος Sustanon & Deca-Durabolin
| ΕΒΔΟΜΆΔΑ | ΣΟΥΣΤΑΝΟΝ | DECA-DURABOLIN |
| 1 | 600 mg | 300 mg |
| 2 | 600 mg | 300 mg |
| 3 | 600 mg | 300 mg |
| 4 | 600 mg | 300 mg |
| 5 | 600 mg | 300 mg |
| 6 | 600 mg | 300 mg |
| 7 | 600 mg | 300 mg |
| 8 | 600 mg | 300 mg |
| 9 | 600 mg | 300 mg |
| 10 | 600 mg | 300 mg |
Κύκλος Sustanon & Trenbolone
| ΕΒΔΟΜΆΔΑ | ΣΟΥΣΤΑΝΟΝ | ΤΡΕΝΜΠΟΛΟΝΕ |
| 1 | 600 mg | 150 mg |
| 2 | 600 mg | 150 mg |
| 3 | 600 mg | 150 mg |
| 4 | 600 mg | 150 mg |
| 5 | 600 mg | 150 mg |
| 6 | 600 mg | 150 mg |
| 7 | 600 mg | 150 mg |
| 8 | 600 mg | 150 mg |
| 9 | 600 mg | 150 mg |
| 10 | 600 mg | 150 mg |
για διόγκωση για περίοδο δέκα (10) εβδομάδων με εβδομαδιαίο δοσολογικό πρόγραμμα Sust.
Πότε να πάρετε το Sustanon:Bulking vs Cutting
Ως bodybuilder, θα πρέπει να πάρετε το Sustanon μόνο αφού συμβουλευτείτε έναν εξειδικευμένο γιατρό και τον προσωπικό σας προπονητή bodybuilding. Είναι σημαντικό να μην εκτελείτε έναν κύκλο Sust με άγνοια, καθώς θα μπορούσατε να θέσετε σε κίνδυνο τη βραχυπρόθεσμη και μακροπρόθεσμη υγεία σας.
Επομένως, βεβαιωθείτε ότι έχετε λάβει μια πλήρη ενημέρωση από το γιατρό σας πριν ξεκινήσετε έναν κύκλο Sust ή οποιονδήποτε κύκλο ή στοίβα AAS για αυτό το θέμα.
Εάν θέλετε να εκτελέσετε έναν κύκλο Sustanon για όγκο, μπορείτε να στοιβάξετε Sustanon με Deca-Durabolin ή Sustanon με Trenbolone για βέλτιστα κέρδη όγκου. Αυτές οι στοίβες θα προωθήσουν αρκετές φυσιολογικές αλλαγές στο σώμα σας για την τόνωση της ανάπτυξης των σκελετικών μυών.
Η χρήση Sustanon με Deca ή Tren ενώ συμμετέχετε σε προπόνηση ενδυνάμωσης και διατηρείτε μια καθαρή δίαιτα όγκου θα ενισχύσει τις ορμόνες σας HGH και IGF-1.
Θα αυξήσει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου και την κατακράτηση αζώτου για να τονώσει την αύξηση της πρωτεϊνικής σύνθεσης C4 και C1INH στους σκελετικούς μυϊκούς ιστούς σας, οδηγώντας σε γρήγορη και διαρκή μυϊκή ανάπτυξη.
Εάν θέλετε να εκτελέσετε έναν κύκλο Sustanon για κοπή, μπορείτε να στοιβάξετε το Sust με ένα AAS που χορηγείται από το στόμα στο Anavar (Oxandrolone).
Ο παρακάτω πίνακας παρουσιάζει έναν τυπικό κύκλο κοπής και δοσολογία Sust και Anavar για bodybuilders.
Κύκλος Sustanon & Anavar
| ΕΒΔΟΜΆΔΑ | ΣΟΥΣΤΑΝΟΝ | ANAVAR |
| 1 | 200 mg | 20 mg την ημέρα |
| 2 | 400 mg | 20 mg την ημέρα |
| 3 | 400 mg | 20 mg την ημέρα |
| 4 | 400 mg | 20 mg την ημέρα |
| 5 | 400 mg | 20 mg την ημέρα |
| 6 | 500 mg | 20 mg την ημέρα |
| 7 | 500 mg | 20 mg την ημέρα |
| 8 | 500 mg | 20 mg την ημέρα |
| 9 | 500 mg | |
| 10 | 200 mg |
Είναι σημαντικό να σημειωθεί ότι είτε σκοπεύετε να εκτελέσετε έναν κύκλο Sust για διόγκωση ή κοπή, πρέπει να προβλέψετε ένα πρόγραμμα θεραπείας μετά τον κύκλο (PCT).
Το Deca και το Tren είναι και τα δύο ισχυρά διογκωτικά στεροειδή με πιθανές οιστρογονικές παρενέργειες στους άνδρες bodybuilders, καθώς αυτά τα AAS τείνουν να αρωματίζονται όταν λαμβάνονται και να μετατρέπονται σε οιστρογόνα στο σώμα.
Οι υψηλές ποσότητες οιστρογόνων στο σώμα μπορεί να προκαλέσουν αρκετές παρενέργειες που σχετίζονται με τα οιστρογόνα, όπως φούσκωμα, γυναικομαστία και κατακράτηση νερού.
Για τον κύκλο κοπής sust και Anavar, το ίδιο το Anavar είναι γνωστό ότι έχει μόνο ήπιες παρενέργειες, αλλά επειδή είναι ένα από του στόματος χορηγούμενο AAS που μεταβολίζεται από τα νεφρά σας, σας συμβουλεύουμε να αποφύγετε την κακή χρήση ή την κατάχρηση της ημερήσιας δόσης σας για να αποτρέψετε το όργανο βλάβη ή νεφρική ανεπάρκεια.
Εάν υποφέρετε από υποκείμενες ιατρικές παθήσεις, μπορεί να θέλετε να συμβουλευτείτε τον γιατρό σας προτού ξεκινήσετε οποιονδήποτε κύκλο Sustanon για διόγκωση ή κοπή.
Τελικές Σκέψεις
Το Sustanon είναι ένα πολύ ισχυρό AAS και θεωρείται ευρέως ως το πλησιέστερο πράγμα στην ενδογενή ορμόνη τεστοστερόνης. Το Sustanon χορηγείται μέσω ενδομυϊκής ένεσης με κάθε φιαλίδιο να αποτελείται από τέσσερις εστέρες τεστοστερόνης με ποικίλο χρόνο ημιζωής για τη βελτιστοποίηση των κερδών bodybuilding των χρηστών καθ' όλη τη διάρκεια του κύκλου διόγκωσης ή κοπής.
Δεν πρέπει ποτέ να επιχειρήσετε να εκτελέσετε έναν κύκλο Sust χωρίς την κατάλληλη καθοδήγηση και έναν ενδελεχή ιατρικό έλεγχο εκ των προτέρων. Μπορείτε να λάβετε καθοδήγηση από ένα IFBB PRO εδώ σήμερα.